Psicóloga General Sanitaria · Terapia online
Entiende cómo funciona tu cerebro.Aprende estrategias para cambiar tu vida.
Terapia online en español e inglés, con perspectiva feminista y espacio seguro para personas LGTBIQ+. Sin juicios, sin frases hechas: herramientas que puedes usar desde la primera sesión.
El camino empieza dentro de ti
Terapia individual para adultos · Online
Empecemos por aquí
¿Te suena esto?
Si te identificas con alguna de estas cosas, estás en el lugar correcto.
- Te descubres evitando situaciones, personas o lugares simplemente para no sentirte incómoda.
- Cosas que antes disfrutabas ya no te hacen la misma ilusión.
- Te cuesta descansar porque sientes que siempre deberías estar haciendo algo productivo.
- Te pasas horas pensando cómo decir algo para que nadie se enfade contigo.
- Dices que sí cuando en realidad quieres decir que no.
- Te gustaría hacer más cosas, conocer gente, viajar, salir, estudiar, cambiar de trabajo… pero algo siempre te frena.
- Has dejado de quedar con gente porque cada vez te apetece menos salir de casa.
Tarifa de apertura
50 €30 €
Para celebrar el inicio de la consulta, las 10 primeras plazas tendrán un precio de 30 € por sesión durante sus 10 primeras sesiones.
Recursos de mi Instagram
Tres publicaciones que suelo compartir en consulta. Pincha para verlas en Instagram.
Mi compromiso
Lo que puedes esperar de mí
- Te explicaré por qué hacemos cada ejercicio.
- Nunca voy a juzgarte.
- Si algo no funciona, buscaremos otra forma.
- Quiero que cada sesión te deje con algo útil para esa semana.
- Mi objetivo es que cada vez me necesites menos.
Primer paso
¿Cómo es una primera sesión?
Sé que empezar puede dar vértigo. Aquí tienes lo que va a pasar, paso a paso.
- 01
Nos conocemos
La primera sesión es un espacio para presentarnos y que veas cómo trabajo, sin ningún compromiso.
- 02
Me cuentas qué está pasando
Sin prisa y sin presión, exploramos lo que te trae a terapia a tu propio ritmo.
- 03
Definimos objetivos
Identificamos qué quieres conseguir y cómo sabremos que estamos avanzando.
- 04
Diseñamos un plan
Creamos un plan de trabajo adaptado a ti, a tus necesidades y a tu ritmo.
Lista de espera
Únete a la lista de espera
Actualmente tengo plazas limitadas. Si no hay disponibilidad inmediata, únete a la lista y te contactaré en cuanto se abra un hueco.
¿Prefieres escribirme directamente? Ir a contacto
El primer paso es el más difícil.
No tienes que tenerlo todo claro para empezar. Solo hace falta querer que algo cambie.
Solicitar consultaTodas las sesiones son online, en español o en inglés.